Kiedy poszkodowany jest przytomny

Kontakt słowny i obserwacja są pierwszym krokiem. Należy ustalić, co się stało, i stale monitorować stan poszkodowanego do przyjazdu służb ratunkowych.

Brak kontaktu z poszkodowanym – kolejne kroki

• Poproś kogoś o przyniesienie defibrylatora AED, jeśli jest w pobliżu.
• Sprawdź, czy poszkodowany oddycha, obserwując ruchy klatki piersiowej i nasłuchując oddechu.
• Jeśli oddycha, ułóż go w pozycji bocznej ustalonej i kontroluj oddech.
• Jeśli nie oddycha, połóż na plecach na twardym podłożu, udrożnij drogi oddechowe (odchyl głowę i unieś brodę) i sprawdź oddech przez 10 sekund.
• Brak oddechu to sygnał do rozpoczęcia resuscytacji krążeniowo-oddechowej (RKO).

Jak prawidłowo wykonywać uciski podczas RKO

Połóż nasadę dłoni na środku mostka, spleć palce dłoni na górze, łokcie trzymaj proste. Uciskaj klatkę piersiową na głębokość ok. 5 cm, wykorzystując ciężar ciała, nie tylko siłę rąk. Jeśli masz dostęp do AED, uruchom je i postępuj zgodnie z instrukcjami głosowymi urządzenia.

Postępowanie w przypadku krwotoku

• Zadbaj o własne bezpieczeństwo – najlepiej załóż rękawiczki lub użyj czystego materiału (np. koszulki, chustki), by mocno ucisnąć ranę.
• Unieś kończynę powyżej serca.
• W razie potrzeby załóż opaskę uciskową (np. z paska i długopisu), ale tylko po odpowiednim przeszkoleniu.
• Unikaj używania skórzanego pasa, który ma zbyt mało dziurek do skutecznego zaciskania kończyny.

Znaczenie defibrylatorów AED

Coraz więcej miejsc publicznych jest wyposażonych w defibrylatory AED, które krok po kroku instruują użytkownika. Obawy przed użyciem są nieuzasadnione, gdyż to urządzenie prowadzi przez cały proces i często posiada metronom pomagający utrzymać odpowiedni rytm ucisków.

"Ludzie boją się jak jeża — nie wiedzą, że wystarczy wcisnąć jeden guzik, a urządzenie mówi, co robić" — Michał Jankowski, ratownik medyczny i szkoleniowiec

Zapewnienie spokoju poszkodowanemu

• Nie bagatelizuj emocji osoby rannej, nie daj fałszywej nadziei typu „będzie dobrze”, lepiej mówić: „Pomoc jest w drodze” lub „Zrobimy wszystko, co się da”.
• Czasem wystarczy milczenie, obecność i przytrzymanie ręki, by uspokoić.
• Użyj folii NRC (koc ratunkowy) do ochrony przed wychłodzeniem i zasłonięcia widoku ran, co zmniejsza panikę.
• W sytuacji hiperwentylacji poproś o spokojne, powolne oddychanie wdechem ustami i wydechem nosem, by zapobiec omdleniu.

Szkolenia z pierwszej pomocy

Podstawowe zasady pierwszej pomocy powinny znać wszyscy — zauważalna jest lepsza aktywność i zaangażowanie najmłodszych podczas takich szkoleń. Dzieci chętniej uczą się przez zabawę i pamiętają schematy ratowania życia, podczas gdy dorośli częściej obawiają się odpowiedzialności prawnej.

"Prawo nie karze za to, że uratowaliśmy komuś życie. Najgorsze jest niepodjęcie żadnych działań" — Michał Jankowski

Źródło: bialystok.se.pl