Joga na świeżym powietrzu w miejskim parku

Joga w parku to doskonała okazja, by połączyć aktywność fizyczną z relaksem na łonie natury. Zajęcia prowadzone są w parku Na Niskich Łąkach przy ul. Żabia Ścieżka, co pozwala dotlenić organizm i wyciszyć się z dala od zgiełku miasta.

Spotkanie z instruktorką Kingą

W niedzielę 14 września od godz. 16:00 do 17:30 Kinga, instruktorka jogi i nauczycielka aerial jogi, poprowadzi zajęcia w nurcie vinyasy. To dynamiczne, a jednocześnie lekkie flow, podczas którego uczestnicy skupią się na uważności na ciało oraz poszukaniu przestrzeni w ruchu i oddechu.

Zajęcia są otwarte dla wszystkich, niezależnie od poziomu zaawansowania — zarówno dla początkujących, którzy chcą spróbować pierwszej asany, jak i dla tych z doświadczeniem.

Organizacja i dofinansowanie

Spotkanie organizują Grupa Zielony Trójkąt oraz Wrocławskie Centrum Rozwoju Społecznego w ramach projektu Parki ESK: Empatia – Szacunek – Kultura, który jest współfinansowany przez Miasto Wrocław.

Jak dołączyć?

• Data: niedziela, 14 września 2025
• Godzina: 16:00 – 17:30
• miejsce: Kontener ESK w parku Na Niskich Łąkach (ul. Żabia Ścieżka)

Dokładne miejsce spotkania jest oznaczone pinezką na mapie organizatorów.

„Skupimy się na uważności na ciało i poszukaniu przestrzeni w ruchu i w oddechu.” — Kinga, instruktorka jogi i aerial jogi

Źródło: wroclaw.pl